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破旧的旅馆。

秦阳躺在床上，听着隔壁传来一阵阵**，郁闷的无可奈何，想要睡觉吧，声音忒有穿透性了，加上隔音效果奇差的木板，甚至还能隐隐听到典将的呼噜声。

“妈的，也不怕得艾滋病啊！”秦阳一脚踹在木板墙壁上，震得整个房间都颤了一下。

可似乎隔壁的家伙有意要作对，声音越来越大，秦阳气的冲出房门要看看是什么人这么没公德心，却看到莎拉也一脸无奈的从房间里走出来，她住在秦阳隔壁，似乎也能听到那折磨人的声音，倒是其与众人离的稍微远一些没受到太多的骚扰，房间是秦阳他们来之前就定好的，而苏菲几人显然没有意识到这一点，所以秦阳很大方的让出了几个房间，让赵武等人挤了挤，不过老秦和苏菲还有莎拉都是单独的房间。

“嗨，秦，你也睡不着吧？”莎拉道。

“隔壁太吵了。”秦阳郁闷的说道。

莎拉捂嘴一笑，走过来道：“我能跟你聊聊吗？反正也睡不着。”

“好啊。”秦阳让他进了房间。

隔壁似乎觉得有点累，声音小了许多，不过还是断断续续的传来，莎拉找了张椅子坐下来，秦阳则是盘膝坐在床上。

“你平时里是这么休息吗？”莎拉好奇的问道：“我看过许多华夏的书籍，似乎打坐是你们古代先人常用的休息方式。”

秦阳笑了笑，说道：“打坐是一种养生健身法，需要打坐人静止不动，精神进入一种空明之境，在佛家称之为禅坐，这种方式可以涵养心性，提高意志，真正的高手可以不受外界的任何干扰，显然我功夫不到家，打坐之后在打拳，活动，需要活动筋骨，追求静动结合。要说休息方式的话，那也不尽然，毕竟很少有人能长期保持精神空明，不过真正做到的，这种休息方式不亚于睡眠效果，而且有莫大的好处。”

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