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只见纸上写着：

一、利用克鲁苏帮自己登记身份，拿到身份证明；

二、办理完以上事宜后，去商行买到适合自己拳士锻炼法；

三、利用拳士锻炼法修改自己的修道功法；

四、利用身份证明加入冒险者协会和政府部门；

五、不断地学习本界知识，打听此世界的秘闻（包括超凡职业信息）

六、不断地提升自己社会地位，收集一切可用的资源。

李建想了想暂时就这几条，以后根据自己现实情况再进行稍微地修改。

现在首要任务就是先弄一个无懈可击的本地身份，对了先看看克鲁苏买的这本拳士锻炼法。

李建连忙拿出拳士锻炼法，这拳士功法并不是纸制的书籍，从模样以及手感来看，应该是皮质。

翻开功法第一页上写着拳士之道准则:

谦卑、牺牲、英勇、怜悯、诚实。

第二、三、四、五页是一组基本拳法图，再后面记载的是讲解修炼步骤以及一些基本的拳士常识。

上面写着成为拳士学徒先要精血充足身体壮实后方可学习呼吸法，以呼吸法感受自身凝结生命元力。

首先注意自身呼吸方式，进行深呼吸，十秒吸气，一秒吐气。

将精神沉浸在身体中感受血气的流动，感受血气并修炼拳士基本拳法，这样血气会不断地滋润自身心脏凝结生命元力种子。

原来拳士境界分为拳士学徒，拳士，秘拳师，在正式成为拳士的学徒阶段，都是以一套基础拳法，再加上一个基本呼吸法以及食补法进行修炼的。

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