,他也放慢了速度一边观察一边跟在后面。
“先用鼻子呼吸。”
“手臂摆起来。”
关驰炎纠正着景庭的跑步姿势,不过景庭的体力是真的不行,一圈刚过的时候景庭的呼吸就变得有点沉重。
“速度慢一点没关系。”
“嗯。”景庭现在已经不太好说话了,只好嗯了一声表示回答。
等到景庭一丝不苟的完成了两圈的任务的瞬间,就貌似体力不支的把一只手放在了关驰炎的肩膀上。
关驰炎想要立刻拿开,但是看到景庭有一些疲惫的神情,还是什么动作都没做。
“我们休息一会,进屋里在顿蹲一会马步吧。”
“还有?”景庭惊讶的手都从关驰炎的肩膀上面掉下来了。
“......嗯。”景庭微昂起头,一副可怜巴巴的样子看他的视线,好想把接下来的训练计划全部取消啊!
但是.....忍住忍住!打是亲骂是爱什么鬼,反正严厉起来就对了!
“第一次蹲马步的时间不长的。”
“那,那好吧。”景庭说着就转身向房间里面走去,他也知道锻炼身体是对自己好,虽然辛苦,但是他也不会任性。
看着景庭那单薄的背影,关驰炎有伸出自己的尔康手的冲动。
“按照我的姿势,先蹲一分钟,我来计时。”两人休息了一会,训练重新开始,关驰炎做出了一个标准的马步姿势。
“好。”景庭说着在关驰炎的旁边蹲了下来。
关驰炎用手表开始计时,然后自己站了起来,观察景庭的动作,时不时纠正一下不规范的地方。
Loading...
未加载完,尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。
使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏!
移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通网络。
收藏网址:www.yuesekanshu.com
(>人<;)