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沪上体育训练基地的室内训练馆里，空气弥漫着汗水、橡胶地板和运动喷雾混合的独特气味。最后一组结合瑜伽球的腹肌核心训练刚刚结束，球员们大多仰躺在垫子上，胸口剧烈起伏，汗水在地板上洇开深色的印记。

“好，上午的训练到此结束。”

助理教练吹响哨子，拍着手走到场地中央

“大家完成放松拉伸后，就可以解散了。下午没有统一安排，抓紧时间处理个人事务，好好休息。记住，今晚六点整，基地一号门集合，乘坐大巴前往机场。我们乘坐晚上八点零五分起飞的航班前往渝都。任何人不得迟到！解散！”

“明白！”

球员们齐声应答，随后响起一片如释重负的叹息和放松的低语。紧绷的训练日程中，这宝贵的半天自由时间，如同沙漠中的绿洲，显得格外珍贵。

耿斌洋从垫子上缓缓坐起，先活动了一下左膝——上午的训练以恢复和激活为主，强度不高，但连续作战的累积疲劳还是让受过伤的关节有些许酸胀感。他一边用大毛巾擦拭着脸上和脖颈的汗水，一边拿起放在场边的手机。

屏幕亮起，上官凝练在二十分钟前发来的信息跃入眼帘：

“拍摄提前收工了，比预计顺利。我坐早班飞机回来啦，刚回到你的公寓，整个人快散架了。你训练结束了吗？”

他能从文字里读出她深切的疲惫。指尖快速划过屏幕：

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