容易点燃。但是请不要给我扣上“躁郁症（双相障碍）”的锅。抑郁症分为单相和双相，单相是所有人以为的最典型的那种。双相就是激动与自闭两个字极端共存。抑郁症本身就是分单双的，临床也几乎没有说双相障碍和双相型抑郁的本质区别。

就是因为感觉从前天开始我的情绪真的不对，我昨晚又去挂了精神科。诊断说的是我焦虑以及“双相I型情感障碍”加重。我还是不明白这个名词，于是在网上查了一下。当得知“双相障碍”就是“躁郁症（狂躁性抑郁症）”的时候我感觉我……天塌了。我完了。那些正常人，包括曾经的我自己，都觉得自己只是单纯型的抑郁症就是自闭绝望，没有想到我属于双相抑郁也就是两种极端情绪的交替。

我不知道。我真的不知道。

每天要么处于极度亢奋的状态，要么处于极度悲伤，抑郁的状态。仅仅只是因为一首音乐，一个场景，一句话，甚至一个想法。

随后从天堂坠入地狱，开始陷入无尽的自责之类的情绪之中。最为关键的是，并不是说每天某一个时间段亢奋，某一个时间段抑郁。不受你的控制，可能因为别人的一句话，可能各种原因。

每个正常人都会告诉你坚持坚强，会过去的，明天会更好一切都是你的态度心态问题。我听烦了，只有自己明白根本不受控制 ，自己来自己走，我就像躯壳一样被控制着承载一切。

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